مقالات

تست‌زنی به شیوه سنجشی (زمان‌دار) از امیر مسعودی

تست‌زنی به شیوه سنجشی (زمان‌دار) از امیر مسعودی

تست‌زنی سنجشی همان‌طور که از اسمش نیز پیداست، نوعی وسیله برای سنجش عملکرد مطالعاتی و مهارت ما در تست‌زنی است؛ اما تست‌زنی به شیوه زمان‌دار اهداف دیگری هم دارد که در ذیل به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

اهداف تست‌زنی به شیوه زمان‌دار

افزایش سرعت عمل
تمرین هنر آزمون دادن
تکرار شرایط آزمون در خانه
افزایش مهارت مدیریت زمان آزمون
تمرین افزایش سرعت در عین کاهش عجله!

نکات تست زنی به روش زماندار

الف) در دروسی به شیوه زمان‌دار تست می‌زنیم که به تسلط اولیه رسیده‌ایم.

یعنی یا خودمان احساس می‌کنیم به‌قدر کافی تست زده‌ایم یا درصد آزمونمان در آن درس بالای 45 است.

ب) در هر نوبت تست‌زنی به شیوه زمان‌دار باید در حداقل 2 درس و در هر درس، حداقل 2 مبحث را انتخاب کنید و از آن تست بزنید.

یعنی به‌طور مثال تصمیم می‌گیریم امشب، در دو درس ادبیات و شیمی تست زمان‌دار بزنیم. از هرکدام از این دو درس هم سه مبحث را انتخاب می‌کنیم. مثلاً قرابت سال دوم، آرایه ادبی و لغات سال سوم (برای درس ادبیات) و موازنه و ترکیبات آلی و تعادل شیمیایی (برای درس شیمی)

ج) در هر درس کافی است فقط 15-10 سؤال را انتخاب کنید.

انتخاب تعداد سوالات بیشتر ممکن است شما را از ادامه مسیر باز دارد. پس برای اینکه این اتفاق نیفتد سعی کنید در این کار زیاده روی نکنید. همان شعر قدیمی که می گوید: رهرو آن نیست …
د) حداقل یک روز در میان به مدت حداقل نیم ساعت به شیوه زمان‌دار تست بزنید.

بهتر هرروز در یک‌زمان معین تست‌زنی به شیوه زمان‌دار را انجام دهید.

هـ) برنامه‌ای ساده و مدون برای تست‌زنی به شیوه زمان‌دار تنظیم کنید تا در طول هفته نوبت به همه درس‌ها برسد.

سعی کنید طبق یک برنامه ساده و منظم پیش بروید تا موفقیتتان تضمین شود. می توانید برای اینکار از یک مشاور هم کمک بگیرید.

و) حداکثر شرایط شبیه‌سازی را ایجاد کنید.

خیلی خوب می‌شود اگر لباس رسمی (مثل روز آزمون) بپوشید، در پاسخ برگ جواب‌ها را وارد کنید و … البته اگر این شرایط محیا نیست، اشکالی ندارد و با شرایط موجود کار خود را ادامه دهید.

ز) برای کاهش تأثیر عوامل اضطراب زا در جلسه آزمون سراسری، در کمتر از زمان استاندارد تست بزنید.

شاید مهمترین نکته این مقاله همین باشد! شما چون در خانه تست می زنید پس شرایط برای شما کمی راحت تر می باشد. برای اینکه کمی شرایط را نزدیک به جو کنکور کنیم و شما هم سرعت عملتان بیشتر شود سعی کنید در کمتر از زمان استاندارد کنکور تست زماندار بزنید

ح) تست‌زنی به شیوه زمان‌دار را باید از اواسط (و یا پایان) امتحانات نیمسال اول شروع کنید.

بهترین زمان شروع تست زنی به شیوه زماندار اواسط دی ماه است و به شما پیشنهاد می کنم که این کار را تا اوایل خرداد ماه نیز ادامه دهید.

یادتان باشد؛ سرعت عمل شما در کنکور است که شما را نسبت به دیگران متمایز خواهد کرد پس تست زماندار را جدی بگیرید …

 

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور

مقالات

5 نکته برای موفقیت در امتحان عربی از امیر مسعودی

5 نکته برای موفقیت در امتحان عربی از امیر مسعودی

سلام

در این مطلب می‌خواهم خیلی سریع 5 راهکار که می‌تواند شانس شما را در کسب نمره بالا در امتحان عربی بیشتر کند ارائه کنم. پس بی‌مقدمه شروع می‌کنم:

واژه‌ها از همه‌چیز مهم‌تر هستند!

شاید گمان کنید حفظ کردن واژه‌ها در ایام امتحانات کار اشتباهی است ولی برعکس حتی شب امتحان نیز از واژه‌ها غافل نشوید. چرا؟ چون:

اولاً ترجمه متن به‌سختی حفظ می‌شود و حتی اگر حفظش کنید دبیر با تغییر کوچکی در آن شمارا به‌اشتباه می‌اندازد. پس حفظ واژه بهتر از حفظ خود جمله است.

ثانیاً در همه سؤال‌های قواعد بلد بودن واژه کار را چند برابر ساده‌تر می‌کند. مثلاً تشخیص این‌که در «جمله أکل علی طعاما» علی فاعل و طعاما مفعول است. ساده است؛ زیرا معانی را بلد هستید؛ اما اگر همین جمله تبدیل شود به «اقتنص صقر فأره» احتمالاً کار برایتان سخت است؛ اما در همین جمله اخیر اگر این راهنمایی را اضافه کنم که اقتنص یعنی شکار کرد و فأره یعنی موش و صقر به معنای شاهین است شما به‌سادگی تشخیص خواهید داد که نقش هر کلمه چیست. به همین علت هر چه دایره واژگانی که بلد هستید بیشتر باشد عملکرد بهتری در سؤالات قواعد خواهید داشت.

قواعد سال‌های گذشته را مرور کنید.

بعضی‌ها فکر می‌کنند درس عربی مانند سریال کبری 11 (!) فصل‌هایش ربطی به هم ندارند و مستقل از هم هستند اما؛ قضیه دقیقاً برعکس این است! برای مثال دانش‌آموز سال دومی که می‌خواهد انواع اعراب (ظاهری، تقدیری، محلی) را که درس 2 تا 4 عربی دوم است تشخیص دهد چطور ممکن است بدون تسلط بر ساختار جمله اسمیه و فعلیه که درس‌های 9 و 10 عربی یک است موفق باشد؟ وقتی شما نقش مبتدا را درست نشناسید قاعدتاً نمی‌توانید بگویید که نوع اعرابش چیست. مثال‌های متعدد دیگری در این زمینه می‌توان گفت. مثلاً نواسخ کاملاً مرتبط با جمله اسمیه است؛ یعنی درس‌های آخر عربی 2 کاملاً بر درس 10 عربی یک سوار می‌شود. در مورد سال سوم شدت این موضوع بیشتر می‌شود. برای مثال فهم حال و تمییز و تفاوت‌های بین آن‌ها، ارتباط محکمی به تسلط و آگاهی نسبت به مبحث جامد و مشتق در سال اول دارد؛ بنابراین حتماً قبل از شروع مطالعه منابع امتحان به جزوه قواعد سال‌های قبل نگاهی بیندازید.

حتماً تمرین و نمونه سؤال حل کنید.

بدون حل کردن مثال و تمرین در عربی نمی‌توانید نتیجه خوب بگیرید. عربی بیشتر یک درس تمرینی است تا حفظی. با عربی بیشتر شبیه درس‌هایی مثل ریاضی و فیزیک برخورد کنید تا دین وزندگی. بعدازاینکه مطالب قواعد را به‌خوبی آموختید و واژه‌ها را حفظ کردید، دست‌به‌قلم شوید و سؤال حل کنید. این کار باعث تثبیت دانسته‌های شما می‌شود و جلوی فراموشی مطالب را می‌گیرد. بعلاوه بسیاری از سؤال‌هایی که در امتحان مطرح خواهد شد مشابه نمونه سؤالاتی است که در کتاب‌های کمک‌آموزشی مختلف وجود دارد.

تمرین و کارگاه ترجمه و … از متن درس مهم‌تر است!

من به‌عنوان دبیر وقتی می‌خواهم سؤال طرح کنم هرگز تمرکزم را بر متن درس نمی‌گذارم؛ زیرا می‌دانم ضعیف‌ترین دانش آموزان نیز شب امتحان نگاهی به آن خواهند انداخت؛ بنابراین سؤالات را بیشتر از حاشیه‌های درس طرح می‌کنم، به‌خصوص برای سؤال ترجمه. لذا علاوه بر خواندن متن حتماً کارگاه ترجمه و تمرین‌های درس را به‌خوبی مطالعه کنید و اشکالات خود را در آن‌ها رفع کنید.

بعد از امتحان برگه خود را تصحیح کنید!

من یادم نمی‌آید در دوران تحصیل عربی را 20 شده باشم. همیشه یک بیست‌وپنج صدم از یک سؤال از دست می‌دادم، چون عادت نداشتم برگه خود را در آخر امتحان چک کنم. اگرچه چک کردن برگه و بازبینی در آخر هر امتحانی خوب است اما در مورد عربی بسیار ضروری است. چراکه امتحان عربی پتانسیل زیادی برای بی‌دقتی شما و اصطلاحاً سوتی دادن دارد! در تست‌های ترجمه به مفرد و جمع اسم‌ها، ترجمه درست صیغه در فعل و زمان افعال توجه کنید. در سؤالات قواعد دقت کنید نقش‌هایی که شما در نظر گرفتید بامعنی و مفهوم جمله متناقض نباشد و غیره.

و نکته آخر اینکه وقت را از دست ندهید و از همین‌الان مطالعه خود را شروع کنید …

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور

مقالات

مدل ذهنی رتبه های برتر کنکور از امیر مسعودی

مدل ذهنی رتبه های برتر کنکور از امیر مسعودی

همه‌ی ما عاشق این هستیم که راز و رمزهای افراد موفق را بدانیم. گاهی این افراد، میلیاردرهایی هستند که از صفر شروع کرده‌اند، بعضی وقت‌ها ورزشکارانی که از زمین خاکی و گاهی اوقات هم‌رتبه‌های برتر کنکور؛ اما دانستن این راز و رمزها به‌تنهایی کمک خاصی به ما نمی‌کند؛ بلکه فقط اطلاعات ما را بالا می‌برند. در این مقاله قصد دارم در رابطه با 7 عامل مشترک بین رتبه‌های برتر کنکور برای شما صحبت کنم. اگر هدف شما برای کنکور به‌اندازه کافی بزرگ است، خواندن این مقاله، شما را با مدل ذهنی رتبه‌های برتر آشنا می‌کند و می‌تواند نقشه موفقیت شما هم باشد.

از ابتدا می‌دانستند که از آنچه می‌خواهند!

اگر همین‌الان، از بسیاری از دوستان خود بپرسید که می‌خواهند چه رشته و چه دانشگاهی قبول شوند؟ به‌احتمال‌زیاد این پاسخ را خواهید شنید: که حالا بگذار برای بعد کنکور! اول ببینیم رتبه‌مان چند می‌شود، تازه آن موقع تصمیم می‌گیریم که کجا برویم! یادتان باشد افراد موفق به‌صورت تصادفی موفق نشده‌اند، بلکه آن‌ها از میان صدها گزینه پیش‌روی خود موفقیت را انتخاب کرده‌اند. حال شما فرض کنید رتبه کنکورتان 1 شده! شاید فرض عجیبی باشد؛ اما اگر رتبه شما 1 بود چه رشته و چه دانشگاهی را انتخاب می‌کردید؟ اولین چیزی که به ذهن شما رسید، آرزوی شماست. آرزوی خود را در یک خط واضح و دقیق بنویسید تا بدانید قرار است تا روز کنکور برای چه چیزی بجنگید.

عجیب باورش کرده بودند!

یکی از مهم‌ترین مشترکات بین اکثر رتبه‌های برتر این بود که همگی این باور را در خود پرورش داده بودند که به هدفشان خواهند رسید؛ یعنی اگر مصاحبه‌های آن‌ها را موردبررسی قرار دهید این مورد حتماً به چشمتان خواهد خورد که من می‌دانستم رتبه‌ام زیر 20 می‌شود. یا این جمله که گرچه در چند آزمون‌های آزمایشی ترازم افت کرد اما من می‌دانستم که رتبه‌ام خوب می‌شود. پس بعد از تعیین هدف، مهم‌ترین کار شما، ایجاد باور رسیدن به هدف است. شما لایق آن هدف یک‌خطی که بالا نوشتید هستید.

بهانه ممنوع بود!

واقعیتش بعضی وقت‌ها صحبت کردن با برخی از افراد، باعث می‌شود که آدم به این فکر کند که خودش چقدر بهانه‌گیر و تنبل است! شاید عجیب باشد اما برخی از رتبه‌های تک‌رقمی و دورقمی کنکور، دچار حوادث بسیار تلخی شده بودند که می‌توانستند راه افسردگی را انتخاب کنند. به‌عنوان‌مثال یکی از این عزیزان پدر و برادر خود را در یک سانحه ازدست‌داده بود. شخصی دیگر، یکی از دست‌هایش، در یک تصادف با اتومبیل قطع‌شده بود و دیگری به دلیل کوچک بودن منزل، مجبور بود که شب‌ها با نور راه‌پله درس بخواند! آیا شما بهانه‌هایی بزرگ‌تر از این‌ها هم دارید! ژان پل سارتر جمله عجیبی دارد که می‌گوید: اگر یک افلیج قهرمان دو نشود، مقصر صد در صد خود اوست! پس تا اطلاع ثانوی بهانه‌گیری ممنوع و همیشه این جمله را به خود بگویید که مهم‌ترین عامل موفقیت، فقط من هستم …

عاشق بودند!

شما دو راه بیشتر ندارید: راه اول، یا اینکه باعلاقه به مدرسه و کلاس بروید و هرروز به این فکر کنید که قرار است بامطالعه این کتاب‌ها و اجرای این برنامه به آرزو و هدفم برسم پس این‌ها وسیله رسیدن من به هدفم هستند. راه دوم، این است که هرروز غر بزنید و وقتی هم در حال مطالعه هستید مدام فلسفه‌بافی کنید که چرا من باید این‌ها را بخوانم، این‌ها به چه دردی می‌خورد و غیره؛ که مطمئن باشید نتیجه زیاد خوبی از این روش نخواهید گرفت؛ اما درنهایت ما به نظر شما احترام می‌گزاریم …

بدون برنامه غیرممکن بود!

همه رتبه‌های برتر به این موضوع اقرار می‌کردند که برنامه‌ریزی پایه موفقیت آن‌ها را تشکیل می‌داده؛ اما اگر این بار تصمیم دارید برای خود برنامه‌ریزی کنید، مراقب باشید که این برنامه نیز، به سرنوشت شوم برنامه‌هایی که قبلاً برای خود باذوق و شوق نوشته‌اید دچار نشود و برای همیشه روی کاغذ باقی نماند. بهترین کار این است که یک برنامه خوب با اجرای عالی داشته باشید. پیشنهاد من به شما این است که اولاً برنامه‌ای منطبق بر واقعیت بنویسید و ثانیاً تعادل را در آن رعایت کنید. البته می‌توانید از یک مشاور هم در این زمینه کمک بگیرید.

زندگی جاری است!

کم نیستند دانش‌آموزانی که به بهانه کنکور زندگی را بر خود و هم بر خانواده حرام می‌کنند. این افراد استدلالشان این است که اگر فقط درس بخوانند و هیچ کار دیگری انجام ندهند به موفقیت خواهند رسید! اما بررسی‌های ما چیزی غیرازاین را نشان می‌دهد یعنی اکثر رتبه‌های برتر اعتقاد داشتند که باید مهمانی‌ها و تفریح‌های بیهوده را کم کنند اما قطع کردن در مدل ذهنی آن‌ها نبودآا. پیشنهاد ما به شما این است که در هفته 4 الی 6 ساعت به تفریح موردعلاقه خود بپردازید و یادتان باشد که این تفریح اتلاف وقت نیست؛ بلکه شما در حال شارژ انرژی روحی خود، برای هفته آتی هستید.

این کتاب راز مشترک آن‌ها بود!

به‌جرئت می‌توانم بگویم تمامی رتبه‌های برتر، در یک مورد اتفاق‌نظر داشتند و آن، منبع طراحان سؤالات آزمون سراسری بود! بله منبعی استراتژیک و فراموش‌شده. آن‌ها تقریباً در تمامی دروس یک‌بار متن کتاب درسی را مطالعه کرده بودند و در دروس تمرینی مثل ریاضی و فیزیک، تمرینات کتاب درسی را یک‌بار حل کرده بودند و منبع دوم آن‌ها، تست‌های آزمون‌های سراسری سال‌های گذشته بود. ازنظر رتبه‌های برتر این تست‌ها یک‌بارمصرف نبودند بلکه یک منبع ارزشمند، برای پیش‌بینی روند سؤالات کنکور به شمار می‌آمدند. پس شما هم حتماً یک‌بار کتاب درسی را مطالعه نمایید و از حل تست‌های آزمون‌های سراسری نیز غافل نشوید.

شما هم سال دیگر می توانید جزو رتبه های برتر باشید و به هدف خود دست پیدا کنید به شرطی که از همین لحظه این اصول را رعایت کنید

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور

مقالات

جای بهتری برای زندگی کردن از امیر مسعودی

جای بهتری برای زندگی کردن از امیر مسعودی

هرلحظه در این کره خاکی، به ازای هر نفری که از دنیا می‌رود یک شخص دیگر، چشم به این جهان باز می‌کند. این قانون طبیعت است: قدیمی‌ها می‌روند و جدیدها می‌آیند. ما انگار بعضی‌ها هیچ‌وقت قصد ندارند این دنیا را ترک کنند و در کمال تعجب همیشه زنده هستند! و جالب اینجاست افرادی برای همیشه زنده می‌مانند که دنیا را جای بهتری برای زندگی کرده‌اند. بزرگانی مثل استیو جابز، اینشتین، پروفسور حسابی، امامان و پیامبران و … اما یک سؤال: قبول دارید که اگر می‌خواهیم جهان را جای بهتری برای زندگی کردن بکنیم اول باید زندگی خودمان را عالی کنیم تا بعداً با علمی که داریم، ثروتی که داریم، مهارت‌هایی که داریم و … این امکان را برای دیگران به وجود بیاوریم که آن‌ها هم زندگی بهتری داشته باشند! پس این‌طور باید خلاصه کنم که اول باید خودمان را بسازیم و بعد دنیا را …

بر سنگ‌قبر یک کشیش (دروست مینستر انگلستان) چنین نوشته‌شده است:

آن هنگام که جوان بودم و فارغ از همه‌چیز و تخیلم مرز و محدوده‌ای نمی‌شناختم؛ در سر آرزوی تغییر دنیا را می‌پروراندم. بزرگ‌تر و خردمندتر که شدم، دریافتم که جهان تغییرناپذیر است؛ پس افق اندیشه‌ام را محدودتر کردم و تصمیم گرفتم که کشورم را تغییر دهم؛ اما این اتفاق هم نیفتاد!

پس از سال‌ها زندگی و تجربه، آخرین تلاش ناامیدانه خودم را صرف تغییر خانواده‌ام کردم اما؛ افسوس آن‌ها نیز که نزدیک‌ترین افراد به من بودند تغییر نکردند.

اکنون در بستر مرگ آرام آرمیده‌ام، بزرگ‌ترین حقیقت و تجربه زندگی‌ام را می‌خواهم به شما بگویم: تنها اگر خودم را تغییر داده بودم، آنگاه نمونه‌ای می‌شدم برای اعضای خانواده‌ام تا آنان نیز خود را تغییر دهند. باانگیزه و تشویق آن‌ها چه‌بسا کشورم نیز اصلاح می‌شد و شاید با همین روند امروز می‌توانستم دنیا را نیز تغییر دهم …

تمام حرف من همین است که ما باید از خودمان شروع کنیم. یادت باشد صدای عمل ما، به‌مراتب بلندتر از صدای گفتار و حرف‌های ماست. به قول سعدی: به عمل کار برآید به سخن‌دانی نیست. بیا امروز تصمیم بگیریم که باکارهایی که می‌کنیم، با تلاش و اراده‌ای که داریم به تمام رؤیاهایمان برسیم و بعدازآن مطمئن باش که حرف‌هایی که می‌زنیم، کاریزماتیک‌ترین حرف‌های تاریخ بشر خواهد بود؛ و ما سازنده بخشی از تاریخ کشورمان خواهیم شد. این را از من همیشه به یاد داشته باش که معمولی بودن ساده است چون همه می‌توانند به این شکل باشند، اما فوق‌العاده بودن نه!

مهم نیست که ما تا الآن چقدر کم‌کاری کرده‌ایم! چقدر بهانه آورده‌ایم! خواستن هیچ‌وقت برابر با توانستن نبوده و نخواهد هم بود. امروز ما فعل خواستن را باهم قرار است صرف کنیم تا به توانستن برسیم. بهترین فرصت برای شروع همین الان است نه هفته آینده، شنبه و فردا. بین هزاران دیروز و میلیون ها فردا فقط یک الان وجود دارد. فرصتی که قرار است ما را به هدف‌هایمان برساند همین لحظه است. دوست دارم همین الآن رشته و دانشگاه هدف خودت را در بر روی یک برگه بنویسی و امضا کنی که هر کاری که از دستت برمی‌آید برای رسیدن به این هدف بزرگ انجام دهی. این امضا قرار است سند موفقیت تو باشد که مسلماً حق توست. بعد از امضا کردن این سند فقط یک گام دیگر تا موفقیت فاصله‌داریم و آن تلاش برای اجرای برنامه درسی است. قرارمان این است که ما برای تغییر دنیا از خودمان شروع کنیم تا بعد از مرگمان همه از ما به‌عنوان یک قهرمان یاد کنند. کسی که خوب زندگی کرد و زمین را جای بهتری برای زندگی دیگران کرد.

 

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور

مقالات

تفاوت تست زنی آموزشی و سنجشی از امیر مسعودی

تفاوت تست زنی آموزشی و سنجشی از امیر مسعودی

خیلی ها این سوال برایشان پیش می آید که تفاوت تست زنی به شیوه آموزشی و تست زنی به شیوه زماندار در چیست؟

برای راحتی کار شما در یک جدول خلاصه این موضوع را برای شما آورده ایم.

تست‌زنی آموزشی

تست‌زنی به شیوه سنجشی

زمان انجام

بهتر است بلافاصله (و یا حداکثر یک روز بعد) انجام شود. بهتر است بافاصله‌ی زمانی بیش‌تری از مطالعه انجام شود.

هدف

برای تثبیت و آموختن نکات درسی انجام می‌شود. برای افزایش سرعت انتقال و حضور ذهن انجام می‌شود.

درصدگیری

درصدگیری انجام نمی‌شود و اهمیت زیادی ندارد. پس از اتمام آزمون، باید درصدگیری و رفع اشکال انجام شود.

زمان هر سؤال

زمان صرف شده در تست‌زنی زیاد مهم نیست. در زمان معین باید سؤالات حل شوند.

تعداد سؤالات

کم یا زیاد بودن تعداد تست‌ها مهم نیست. باید تعداد و زمان حل تست‌ها مشخص باشد.

نحوه تحلیل

پس از رفع اشکال هر تست، نکته‌ی مربوط به آن باید وارد خلاصه‌نویسی‌هایمان شود. پس از اتمام آزمون، تحلیل مختصری از آزمون باید داشته باشیم.

سطح سؤالات

بهتر است سطح تست‌ها در مرحله اول در حد سختی تست‌های کنکور و یا کمی بالاتر باشد. بهتر است از همه سطوح (به‌صورت تصادفی) موجود باشد.

نحوه بررسی گزینه‌ها

ترجیحاً گزینه‌های غلط و درست تمام تست‌ها بررسی و تحلیل شود. فقط گزینه‌های غلط و درست سؤالاتی که نزده‌ایم یا غلط زده‌ایم بررسی می‌شود.

چند درس باهم؟

در هر واحد مطالعاتی، تست همان درس باید زده شود. (تک‌درس) تعداد دروس بهتر است حداقل دو عدد باشد. (برای شبیه‌سازی بیشتر نسبت به کنکور)

تنوع تست‌ها

تنوع تست‌ها باید زیاد باشد و تا حد امکان تیپ سؤالات تکراری نباشند. اگر فرم تست‌ها تکراری هم باشد، اشکالی ندارد.

یادتان باشد که تست آموزشی و تست سنجشی هر دو از اهمیت خاص خود برخوردارند و شما باید به هر دودسته توجه کنید اما به‌طورکلی می‌توان گفت با نزدیک شدن به کنکور، بیش‌تر به حل تست به شیوه سنجشی (زمان‌دار) بپردازید.

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور

مقالات

اصول برنامه ریزی درسی قسمت دوم از امیر مسعودی

اصول برنامه ریزی درسی قسمت دوم از امیر مسعودی

اصل دوم: میزان ساعت مطالعه روزانه

رایج‌ترین سؤال داوطلبان از من و سایر مشاورین به‌طورقطع این است که: روزی چند ساعت بخونیم خوبه؟! و من هم اولش به شوخی میگم هرچی بیشتر بهترJ اما بهتر است به این سؤال از راه اثبات بازگشتی پاسخ دهیم! یعنی اینکه؛ بگوییم ما چند ساعت در روز زمان در اختیارداریم و از این‌زمانی که در دست داریم چند ساعتش را باید مطالعه کنیم؟ لطفاً به نمودار‌های زیر توجه کنید:

البته این ساعت‌ها با توجه به ساعت مدرسه شما می‌تواند متغیر باشد یعنی؛ ممکن است مثلاً شما در یک روز فقط دو زنگ (3 ساعت) به مدرسه بروید پس می‌توانید در این روز ساعت مطالعه خود را به بیشتر از شش ساعت برسانید و همواره یک نکته را به خاطر داشته باشید: شاه‌کلید موفقیت، استفاده بهینه از زمان می‌باشد.

روزهای تعطیل: حدود 10 تا 12 ساعت مطالعه روزانه
روزهای مدرسه: حدود 5 تا 6 ساعت مطالعه روزانه

و یک نکته مهم: اگر فکر می‌کنید که این مقدار ساعت مطالعه زیاد است، باید بدانید که: موفقیت در هر مرحله از زندگی نیازمند تمرکز بر روی یک موضوع خاص است. ویلیام متیوس می‌گوید: «نخستین قانون موفقیت تمرکز کردن است. همه انرژی خود را مصروف یک نقطه کنید، مستقیماً به سروقت این نقطه بروید، نه به راست نگاه کنید و نه به چپ»

یادمان نرود که اشعه خورشید تا متمرکز نشود نمی‌سوزاند.

و برای رسیدن به این مقدار ساعت مطالعه در روز، ابتدا 2 هفته ساعت مطالعه خود را ثبت کنید و در عرض 3 هفته، ساعت مطالعه خود را به حد استاندارد نزدیک کنید. البته به‌صورت تدریجی!

اصل سوم: تنوع مطالعاتی

یکی از مهارت‌های لازم برای داوطلبان کنکور توانایی انتقال ذهنی (Mental transition) است. شما باید توانایی پاسخ به چندین درس را در کنار هم داشته باشید. بهترین راهکار برای ایجاد این مهارت، ایجاد تنوع در مطالعه دروس است. این کار سبب دفعات مرور بیشتر دروس در هفته نیز می‌شود که نتیجه آن یادآوری بهتر دروس می‌باشد. در روزهایی که مدرسه می‌روید حداقل 2 عنوان و در روزهایی که تعطیل هستید حداقل 4 عنوان درس بخوانید.

روزهای تعطیل: 4 عنوان
روزهای مدرسه: 2 عنوان

اصل چهارم: ایجاد شناوری در برنامه

لطفاً به این دو سؤال صادقانه پاسخ دهید!

سؤال اول: چند بار تا به امروز برای خود برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
سؤال دوم: (سؤال مهم‌تر!) چقدر از این برنامه‌ریزی که انجام داده‌اید را اجرا کرده‌اید؟!

به نظرم بهتره سؤالم را این‌طوری بیان کنم: چرا برنامه‌ها روی کاغذ فقط قشنگ‌‌اند اما وقتی پای عمل می‌رسد نه؟! شاید بعد از پاسخ به این سؤالات ناراحت شوید و احساس ناکامی به شما دست داده باشد و یاد شکست‌های گذشته خود بیفتید اما نکته مهم این است که با استفاده از اصل ایجاد شناوری در برنامه تا حدود زیادی مشکل شما در اجرای برنامه حل خواهد شد. ما باید زمانی را در برنامه پیش‌بینی کنیم که اگر حوادث غیرمترقبه‌ای باعث شد که نتوانستید برنامه‌ی پیش‌بینی‌شده خود را انجام دهید، بتوانید آن را بعداً جبران کنید.

در برنامه هر هفته 10% از کل برنامه مطالعاتی را به واحد مطالعه (جبرانی/درس ضعیف) اختصاص دهید و نام یکی از درس‌های ضعیف خود را زیرخط کسری بنویسید. اگر در طول هفته و قبل از مطالعه‌ی جبرانی، تمام پیش‌بینی‌های خود را اجرا کردید، در واحد مطالعه جبرانی، درس ضعیف خود را بخوانید. وجود واحد جبرانی در برنامه نباید باعث اهمال‌کاری و تنبلی در شما شود بلکه واحد جبرانی وظیفه‌اش فقط سبب ایجاد آرامش خاطر در شما برای اجرای کامل برنامه است.
10% از کل برنامه مطالعاتی را به واحد مطالعه (جبرانی/درس ضعیف) اختصاص دهید.

اصل پنجم: واحد مرور روزانه

حتماً شنیده‌اید که باید در برنامه روزانه خود دروس را مرور کنید؛ اما مرور داریم تا مرور! همه به ما فقط می‌گویند مرور کن، اما نمی‌گویند به چه شکل مرور کنیم؟ در چه ساعتی؟ هرچند وقت یک‌بار؟ از روی چه منبعی مرور را باید انجام دهیم؟ آیا از روی جزوه و کتاب بخوانیم یا باید کار دیگری انجام دهیم؟ روانشناسی در رابطه با مرور چه می‌گوید؟ داوطلبان برتر چگونه مرور انجام دادند؟ و …

در فصل بعد در رابطه با مرور به تفضیل به شما خواهم گفت. ما فقط در این حد بدانید که یک بازه 30 دقیقه‌ای را هر شب باید به مرور اختصاص دهیم.

هر شب 20 الی 60 دقیقه مرور ذهنی!

اصل ششم: ز نیرو بود …

حتماً متوجه شدید از تیتر این اصل که می‌خواهم در رابطه با چه چیزی با شما صحبت کنم. بله ورزش. ما شاید خیلی‌ها اینجا در برابر من گارد گرفته‌اند که آقا ما فقط می‌خواهیم درس بخوانیم، وقت این‌جور کار‌ها را نداریم. بله من هم با شما موافقم. شما نباید وقتتان را تلف کنید؛ اما ورزش روزانه اتلاف وقت نیست، بلکه یک سرمایه‌گذاری جهت افزایش اعتمادبه‌نفس و کارایی بدن ما می‌باشد. چرا؟ چون انجام فعالیت جسمی منجر به تشدید فشار وارده بر بدن می‌شود و همین عامل باعث افزایش طبیعی ترشح هورمون آندروفین می‌گردد که در صورت ورود فشار به بدن ترشح می‌شود.

آندروفین هورمونی است که در فرد ایجاد سرخوشی کرده و احساس درد را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد، به همین دلیل پس از انجام حرکات ورزشی بخصوص از نوع هوازی شخص ورزشکار احساس شادابی می‌کند.

درواقع آندروفین یک نوع ماده مخدر طبیعی در بدن انسان است که فعالیت جسمی، ترشح این ماده را تشدید کرده و با این وصف فرد با بهره‌مند شدن از این هورمون احساس شادابی و امیدواری می‌کند و نشانه‌های افسردگی به شکل چشمگیری کاهش می‌یابند.

پس روزانه به مدت 30-20 دقیقه در میانه روز و یا عصر (نه شب!) به انجام ورزش‌های هوازی ساده (مثل پیاده‌روی سریع، طناب زدن، جاگینگ، دراز و نشست و …) بپردازید.
در میانه روز 20 دقیقه ورزش هوازی ساده

اصل هفتم: (مهم‌تر از همه، البته ازنظر شما!) تفریح

در ماه‌های بهمن و اسفند یک مریضی در بین داوطلبان کنکور شایع می‌شود که ما اسمش را گذاشتیم سرماخوردگی روحی! این سرماخوردگی را می‌توان ناامیدی و افسردگی داوطلبان کنکور گفت! یکی از مهم‌ترین دلایل این سرماخوردگی روحی یکنواخت شدن شرایط و خستگی مزمن است؛ زیرا حدود 7 ماه شرایط یکنواخت بوده! اما یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از این سرماخوردگی این است که: هفته‌ای 6-4 ساعت به تفریح و کار موردعلاقه خود بپردازیم. این تفریح برای کنکوری‌ها استراحت قسمتی از برنامه درسی آن‌ها است و در اصل مدیریت بهتر انرژی تا روز کنکور می‌شود. لطفاً به خاطر تفریح کردن احساس گناه نکنید. هر کس با توجه به امکانات، روحیات و نیاز خود می‌تواند چگونگی استراحتش را تعیین و مدیریت کند.

یک نکته مهم: در این زمان باید «بدون کنکور» زندگی کنید و کاری انجام دهید که از آن لذت می‌برید.
تقسیم انرژی و حفظ آن تا روز کنکور، هنر بسیار مهمی است که می‌توانید آن را با 4-6 ساعت تفریح در هفته ایجاد کنید.

خب تا به اینجا در رابطه با 7 اصل برنامه‌ریزی میان‌مدت صحبت کردیم که به طور خلاصه عبارتند از:

دونده ماراتن نباشید
ساعت مطالعه روزانه
تنوع مطالعاتی
ایجاد شناوری در برنامه
واحد مرور
ورزش هوازی ساده
تفریح هفتگی

مهمترین گام برنامه ریزی درسی، برقراری تعادل و چینش دروس در برنامه است. که در بسته برنامه ریزی به سبک یک مشاور، با گام های عملی این را به شما عزیزان آموزش داده ایم.

امیر مسعودی مدرس برتر فیزیک کنکور